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排球技巧指南:从发球抛物线到垫球技术,全面解析排球运动

正确答案:必要时,也可以稍微跳起垫球,以保持正确的击球点。如果球低,你可以蹲下垫球。

27. 初学者学打缓冲球时常犯的主要错误有哪些?

正确答案:肘部弯曲 | 双手未并拢 | 垫面不平整 | 动作不协调

28. 您认为应该采用什么样的教学流程来向没有排球基础知识的学生教授“传球”技术?

正确答案:以纠正动作为主 | 多做无球练习 | 动作规范后再做有球辅助练习

29. 排球运动起源于何时、何地、由谁发起?

正确答案:威廉·摩根( ),1895 年,马萨诸塞州好莱坞基督教青年会官员

30、我国排球对世界排球发展做出了哪些贡献?

正确答案:平拉|前飞拉四等快攻技术

31. 服务技巧有哪些?

正确答案:前手上手发球 | 前手上手发球飘球

32、发旋转球与发漂浮球的动作有何不同?

正确答案:发飘球不需要全身力量 | 主要靠手臂的摆动 | 发旋转球时,击球时手腕需要向内切 | 丢球产生旋转效果

33. 制动动作有哪几种类型?

正确答案:一步制动法 | 两步制动法

34. 发球时为什么球会旋转、晃动?

正确答案:挥臂击球前 | 使用内旋切球动作 | 击球侧面 | 击球后让球侧向旋转

35. 制动

正确答案:人体由运动状态恢复到静止状态的过程叫制动。

36. 世界上有哪些类型的排球比赛?

正确答案:世锦赛 | 世界杯 | 奥运会排球赛 | 世界青年锦标赛

37.太极拳24式高探马姿势中,左脚脚后跟着地。

A. 正确

B. 错误

正确答案:错误

38. 什么是传球?

正确答案: 是指用手臂或手的坚硬部分击打球的动作。

39.微蹲、半蹲、低蹲的准备姿势要点是什么?

正确答案:微蹲姿势身体重心比半蹲姿势略前倾|两脚间距略宽于肩宽|一脚在前|两脚尖适当向内

40、足球比赛中手球犯规是指用肩膀以下的身体触球。

A. 正确

B. 错误

正确答案:正确

41、解放以来,我国男、女排有哪些重大的技术革新?

正确答案:“拦”拦网技术 | “平拉快球”扣球技术 | “前飞球”与“后飞球”等“空间差”打法 | 单脚跳后飞球扣球 | 前快错位后飞球技术

42.后排6号位球员站在前排4号位球员前面接球排球运动员站在,这并不构成犯规。

A. 正确

B. 错误

正确答案:正确

43.什么是制动?

正确答案:人体由运动状态恢复到静止状态的过程叫制动。

44. 接轻扣和重扣时的缓冲作用有何不同?

正确答案:来球的力度不同,拦球所用的力量也不同。拦轻球时,主要靠手臂的力量,增加球的反弹力;如需拦较远、弧线较高的球,还要靠蹬地、腰部跟进、肩部抬腿的配合,抬臂送球动作也要适当增加。拦中等力度的球时,反击动作要小而慢,手臂要适当放松排球运动员站在,避免弹力过大,主要靠球本身的反弹力。拦重球时,由于来球力量较大,不但不能主动用力回球排球运动员站在,还必须屈肘收臂,加长发力距离和时间,减少球给手臂的单位时间力量,以达到缓冲的目的。

45、甲方扣球未过网,乙方拦网触网,应判乙方犯规。

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