网球是一项非常耗脑的运动,如果不动脑子打网球比赛,就很难赢得比赛。有记者采访了费德勒,问他为什么在比赛中总是面无表情,费德勒回答说:“我是这样打球的吗?其实我的心跳得很汹涌......“我的心在澎湃,其实我在动脑筋。”
当你发现自己的技术已经达到了一定的水平,但还是赢不了,那你就得看看玩的时候意识是不是对的,以下是 Mike 的一些经验:
三通
基本:首先要明确发球的目的,发球是指一球比赛的开始,而不是结束,双发失误意味着你得自己结束比赛,所以发球的首要任务是要有效。就算发球不快不狠,至少得在发球区,对手打得很狠,一定会被打死吗?肯定不会有错误吗?许多高尔夫球手欺负快者网球正手削球,害怕慢者。
进阶:当你开始练习发球时,首先要知道的是,发球是一种你可以完全控制自己的技术,也可以用来控制对手的动作,从而获得主动权。所以,对发球的控制远比速度重要,发球的速度是通过技术的技巧获得的,不可能一学会发球就快速发球。在比赛中,发球最重要的是让对手难以捉摸,难以对付。这样一来,可能是一张 A,也可能是对方接发失误,或者接发不好,从而自己获得主动权
单打比赛中更有效的发球战术:内角 A、有一定速度的追平球、右区外旋发球(右手球员)、左区平外角球(右手球员)和强上旋球(这个很难掌握)。
双打比赛中更有效的发球战术:追发球、内角发球(对方通常无法打开角度,队友经常在网前一板取胜)。
底线
基本:最基本的意识是网球是向前打的(拍是向前的),请不要像打羽毛球一样打网球,把球挑高。虽然一开始你会犯错,但你会出界,你会输。但是,绝对有利于进步和提高,控制球的能力是通过练习来实现的。
进阶:底线的目的是牵制和控制对手,让对手犯错,或者创造得分机会网球正手削球,在底线上用 100% 的实力打球是不明智的,网球有 36.57 米长,你打的球很底线的时候,到达对方底线的时候已经是弩的终点了。很多在第一盘上得分的球都是在球场上打的,这样的机会是在底线上创造的。重要的是要了解哪些球可以加强以获得优势,要防守哪些球,对手害怕什么球(例如,一些球员害怕切片)等。
单打比赛中更有效的底线战术:将球回给对方反手(很多业余高尔夫球手反手持球能力差),连续同向进攻(即回球),左右移动(需要更好的控球)。
双打比赛中更有效的底线战术:守住对手底线的选手:A:对手犯错;B:对方回球不理想,队友抢网成功,C:观察网前对方球员,等待机会过中。
接发球
基本:发球由对方控制,所以接发球的首要任务是将球回对方场区,不要自杀。
进阶:对待对方第一杆最重要的就是:保持!!费德勒的强发球诀窍是用大陆正手切球(相信很少有业余高尔夫球手会把这种技术放在眼里,往往是救球的聪明方法)将球送回深处,让你无法有效进攻。对待对方第二个发球:守住,不要盲目攻击,有 80% 把握才进攻;许多高尔夫球手喜欢攻击对手的第二个发球,但经常因误击而丢分。发球由对手控制。在第二个发球中,发球方往往会增加更多的旋转,可能是侧旋或上旋,发球时旋转的大小由对方控制,因此盲攻往往无法把握住击球点,造成失误。
单打是更有效的发球回球战术:切入和发球,将球回球到深处;沿对角线方向,将球送回球的深处,并尝试将球送回对方的脚下;借力打直线
双打中更有效的接发策略:斜线;或者一记斜线;尝试尽可能多地返回斜杠。在撞到直线之前有 90% 的把握过马。
截击
基本:如果做不到,就不要上网,尝试将球送回对方的区域。
进阶:网前是比较高级的技术,而 Mike 自己也认为网前技术是网球中最难的,因为网前的板涉及到前一个球的处理。在网前,对手很难处理的球有几种:空位射门、深球截击(因为距离短,他们经常无法反应);打对手的脚 / 身体,网球(先问有没有这种球的感觉,呵呵),别想着网前一板得分,往往网前板子比较多。
单打是更有效的网前战术:网前发球(追球和反手)网球正手削球,持多个板,对方互不扶,网前取胜。
双打是一种更有效的网前战术:击中对方网球运动员的脚底。
网球的故乡是一座桥
欢迎加入网球之家微信公众平台!回复预约,可以看到全国高尔夫球手预约的近期信息;恢复球技,与大家交流球技;响应市场,购买、出售、转让和交换网球设备;响应教练,与国家网球推广机构合作,组织和制定网球训练计划和业余网球比赛;回复评论,写下你对网球的感受,并评论网球世界;回复绑定后,即可注册成为网球之家的会员;如需更多帮助,请回复单词 。
▼ 进入全球最大的网球华人社区
猜你喜欢
中国奥运英雄榜:马龙、吴敏霞、邹凯、陈若琳与郑钦文的辉煌成就
中国奥运英雄榜:马龙、吴敏霞、邹凯、陈若琳与郑钦文的辉煌成就咱可得好好聊聊这些厉害的运动员们,但是我觉得吧前面这些5个金牌的4个金牌的都不如郑钦文那一枚金牌!第一名马龙5个奥运金牌!,打乒乓球那叫一个牛,整整五枚奥运金牌啊!男单拿了两枚...
2018全国中学生田径锦标赛在大庆开幕,263所学校2000多名运动员竞技
2018全国中学生田径锦标赛在大庆开幕,263所学校2000多名运动员竞技2018年全国中学生田径锦标赛在大庆一中开幕,263家中国中学生体育协会田径分会会员学校、2000多名运动员参加比赛。...
2019全国田径冠军赛暨大奖赛总决赛即将在大庆市举行,顶尖选手齐聚百湖之城
2019全国田径冠军赛暨大奖赛总决赛即将在大庆市举行,顶尖选手齐聚百湖之城8月22日至24日,大庆市将迎来2019年全国田径冠军赛暨大奖赛总决赛。这是全国最高级别的田径赛事,届时全国顶尖田径选手将决战百湖之城。 在大庆市体育场内...
WTA女子总决赛郑钦文与高芙激烈对决,郑钦文虽败犹荣
WTA女子总决赛郑钦文与高芙激烈对决,郑钦文虽败犹荣感谢您能进入我的作品,能否麻烦您点击一下“关注”,既方便您进行讨论和分享,又能给您带来不一样的参与感,感谢您的支持。WTA女子总决赛在11月10日结束了,决赛的对阵是郑钦文和高芙。...
郑钦文夺冠引发网球热潮,体验板式网球轻松上手,享受户外运动乐趣
郑钦文夺冠引发网球热潮,体验板式网球轻松上手,享受户外运动乐趣时髦轻松上手~...
全国中学生田径锦标赛即将在黑龙江大庆一中举行,各项准备工作稳步推进
全国中学生田径锦标赛即将在黑龙江大庆一中举行,各项准备工作稳步推进经济视野网7月23日电7月26日至7月29日,代表全国中学生田径竞技最高水准的“全国中学生田径锦标赛”将在黑龙江省大庆一中举行。...
2018全国中学生田径锦标赛闭幕 新疆健儿斩获多枚奖牌
2018全国中学生田径锦标赛闭幕 新疆健儿斩获多枚奖牌7月29日,2018年全国中学生田径锦标赛在黑龙江大庆一中闭幕,新疆健儿在本次比赛中表现出色。 全国中学生田径锦标赛每年举办一届,以学校为单位组队参赛。...
萨拉赫暗示可能离开利物浦:未收到续约报价,专注本赛季争冠
萨拉赫暗示可能离开利物浦:未收到续约报价,专注本赛季争冠萨拉赫:还没有收到续约报价 离队可能性更大 回声报:高薪限制萨拉赫续约,英超,足球,萨拉赫,回声报,利物浦队队...
探索新兴运动板式网球:融合网球、壁球与羽毛球的多功能体验
探索新兴运动板式网球:融合网球、壁球与羽毛球的多功能体验板式网球结合了网球、壁球、羽毛球等特点,用球类似普通网球,球拍却与普通网球拍迥异。...
德隆威廉姆斯与马布里中国名人赛单挑引发热议:NBA巅峰时期成就与影响力对比
德隆威廉姆斯与马布里中国名人赛单挑引发热议:NBA巅峰时期成就与影响力对比在最近的中国名人赛上,德隆威廉姆斯与马布里的单挑引发了球迷们的热烈讨论,尤其是关于两位球员在NBA巅峰时期的影响力和成就的对比。德隆的全面性与影响力,使他在这场对比中胜出...