JRS直播网

当前位置: > 前瞻分析 > 体育资讯 >> 正文

论文范文《农村小学田径运动员选材和训练》Word格式

1、如何选拔人才 “选好人才,培养就成功了一半”。 人才选拔问题非常重要。 它是提高运动成绩的先决条件。 有目的地发现人才,必须掌握人才选拔的条件和方法。 小学里有很多热爱体育运动的学生。 作为一名体育教师,我们应该如何识别那些有发展前景、适合某项田径项目的运动员呢? 1、在体育课、课外活动或各种体育比赛中,仔细观察他们的主动性,看他们对运动的兴趣是否超过其他学生,渴望从训练和比赛中提高自己的运动成绩,而不仅仅是取得好成绩结果一次或两次。 2.根据遗传因素。 要了解学生家长及主要家庭成员的体质和身体发育趋势。 既要注重先天因素,又要注重实际条件,重点关注身材高大、体格健壮的学生,因为农村孩子相对来说愿意吃苦,忍耐力强。 这些学生在未来的选拔中有着广泛的选择余地。 3、要观察哪些学生运动顽强勇敢,想象力比常人丰富,比较大脑皮层的兴奋和抑制过程。 平衡、善于控制自己、接受能力强。 4、观察学生的动作反应速度、节奏、步幅、协调性以及学生爆发力的强弱。 爆发力是运动员状态的关键。 例如,我们学校是一所中心小学。 负责镇体育教学、教研示范田径教学与训练,承担镇运动会、县体育选拔运动员的任务。 它非常重视田径运动员的选拔。 我们主要针对五六年级的学生,从三四年级开始从体育梯队开始田径教学与训练,只教他们一些简单的运动技能,具体通过几个点。

1、选拔在每年春镇田径运动会上进行。 运动会上,总有一群学生脱颖而​​出,脱颖而出。 可以有针对性地选拔和测试这些学生。 这种做法比较广泛。 2、体育课观摩。 作为一名体育教师,不仅要完成课堂上的教学任务,还要在教学过程中自觉注意观察,选拔人才。 例如,在50米接力赛的教学过程中,老师可以站在15-25米处,观察学生的步频、步幅、踝关节落地瞬间是否有爆发力,以及如上下肢的协调能力、地面的角度等。 3、利用课外活动时间进行第二轮选拔,即在运动会上聚集成绩较好的学生进行进一步的选拔测试。 例如,学生将进行30米的起跑测试。 起始位置不限,每组均采用不抢先机的原则。 5-8人,看谁反应快; 然后将每组反应快的学生分成另一组,看谁反应更快。 此外,学生还可以在原地垂直跳跃,衡量自己的跳跃能力,也是课外活动中发现人才的重要场所。 4.学校还可以通过个人竞赛、达标考核等多种渠道选拔候选人,做到大众选拔和选择性选拔。 在体育技术飞速发展的今天,比赛的重点不再是技术,而是早期的选材和训练。 那些经过科学筛选、起点高、发展速度快的企业将最先获得成功。 “优秀的人”“苗子加上优秀的教练员等于优秀的奥运运动员”。 因此,我们必须像伯乐发现千里马一样,在田径王国中选拔人才。

2、如何培养和选拔人才很重要,是培养的基础。 然而,选拔好人才并不意味着培养出人才。 选拔人才只是为人才提供可能。 要让运动员成才,更重要的是要进行科学的训练,才能快出人才、出人才。 好人才。 我个人认为应该考虑以下几点。 在田径的各项赛事中,没有任何一个项目能像全能运动员那样对人体产生如此包罗万象的良好影响。 它不仅能使人体各器官、系统全面协调发展,还能培养运动员的勇敢、坚韧和吃苦耐劳的精神。 优秀的品质。 世界上许多最优秀的运动员在创造个人项目的优异成绩之前都曾经是优秀的全能运动员。 因此,训练首先要从全面训练开始。 小学五六年级是儿童向青少年的过渡阶段。 突出速度的品质很重要,因为速度是各项运动的基础。 在田径比赛中,速度、高度、距离都离不开速度。 训练速度可以采用以下方法: 1.练习速度的基本功; 2. 2、练好速度,如定期快速抬腿、下坡跑、迎风跑等; 3.每周进行两次速度训练,以提高速度。 快速的奔跑能力。 4、经常参加短距离比赛成绩测试; 5、做一些与提高速度相关的小力量练习,如负重前屈、负重跳跃、向上跳跃、腰腹肌练习等。 课外活动学术论文写作 玩法:22496 心理训练很重要现代培训的组成部分。 国内外一些运动心理学专家认为,在训练中,心理的比重应占35%,通过心理训练可以将运动的训练效果提高15%。 ——20%。 心理训练的目的是培养和提高运动员的心理素质,发展心理功能和自控能力,为比赛做好心理准备,激发良好的比赛动力,培养必胜的信念,在比赛中形成最佳表现。 竞争地位。

每年的训练安排一般分为六个阶段: 1、冬训阶段; 2、春训阶段; 3、上半年比赛阶段; 4、暑期集训阶段; 5、下半年竞赛阶段; 6.过渡阶段。 全年注重小周期训练,以4周为一个小周期。 运动量安排为大、中、小。 这样安排的优点是: 1、训练节奏明显,保证训练质量; 2、不易造成过度疲劳; 3、有利于技术精益求精; 4、有利于运动成绩的不断提高。 实践证明,农村小学体育教师如果能抓住人才选拔和培养两个关键点,就能及早发现和培养小学生田径运动员的苗子,为他们的未来打下坚实的基础。未来的发展。 推荐参考:英语教研论文、小学教师职称论文、小学低年级语文教学论文、幼儿园师德总结、幼儿园教学游戏论文、幼儿园教学视频、教师论文出版、综合实践教学论文、小学体育教育论文、师德论文、本文的doc格式、农村小学田径运动员选拔与训练[论文]《农村小学田径运动员选拔与训练》文档来自网络,由本人编辑。 本着保护作者知识产权的原则,仅供学习交流田径教学与训练,禁止商业用途。 如有侵犯作者权利,请在站内留言或给我留言联系我,我会尽快删除。 感谢您的阅读和下载!

上一条:耐克网球裙:嗨!你好!你想知道关于耐克的信息吗?
下一条:田径运动场地、简介田径竞赛规则的理解与运用

猜你喜欢


田径运动场地、简介田径竞赛规则的理解与运用

田径运动场地、简介田径竞赛规则的理解与运用

田径运动场地、简介田径竞赛规则的理解与运用、通过学习,通过学习,通过学习,让学生了解田径运动场地,让学生了解田径运动场地,让学生了解田径运动场地,具备基本的田径理论知识。具备基本的田径理论知识。具备基.....

郑洁:中国男子球员在哪里问题不用回答国外媒体

郑洁:中国男子球员在哪里问题不用回答国外媒体

郑洁:中国男子球员在哪里问题不用回答国外媒体新浪体育讯北京时间1月14日消息,郑洁一场并不轻松的胜利开启了本届澳网[微博]的征程,赛后郑洁坦言早已想到过本场比赛会很艰难,并且针对下轮的对手斯托瑟进行了针对性训练。同时...