2、动作可以改善很多学生抬不起腿的错误动作； 一些快速跑的专项练习是在多年的教学和训练中总结出来的。 通过这些专项训练，可以有效提高短跑技术。 本课从竞技教材的内涵开始。 上节课，借助多媒体教学手段，学生们观看了国际百米栏优秀运动员的视频以及刘翔在奥运会110米栏打破奥运纪录并夺冠的视频，重新燃起了对奥运会的热情。学生的想法。 带我们回到当时激动人心的雅典赛场。 在此基础上，本课程通过丰富多彩的游戏、丰富多彩的障碍赛以及充满激情的障碍接力来激发学生快速跑步的兴趣，提高学生的跑步能力。 1.学业状况分析 学生是课程学习的主体，他们的学习经历是一种课程资源。 高一年级学生已通过三年的初中学习，在实践方法上具有一定的自学和自实践能力。

3、学生在教师的指导下，在学习和实践中培养了探索问题、分析问题、解决问题的能力以及合作和控制自我的能力。 生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善。 与初中生相比，他们的骨骼变粗了，肌肉变强了，心脏容量、肺活量、最大摄氧量的绝对值也增加了。 。 二、教学目标 1、认知目标：了解快速跑中摆臂技术的作用以及短跑的一些专门技术练习； 2.技能目标：通过本课的学习，80%的学生将掌握快跑中的摆臂技术。 技术动作方面，70%以上的学生掌握了高腿跑、后踢腿的正确技术动作； 3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇于前进的精神。 三、教学重点与难点 教学重点：根据自身技术特点，有效运用各种跑步专业练习。教学难点：培养学生的积极性

4、正确的快跑姿势。 4、教学方法设计：热身赛采用各组自行选择的方法。 小组之间不同的游戏热身可以提高学生的参与意识和组织能力； 摆臂练习时，两人互相练习，并采用三人定位练习，使练习者能够及时练习。 获得正确的反馈有助于纠正错误并形成正确的动力。 同时，还可以提高学生自我评价和同伴评价的能力，以及互相帮助的良好品质； 在长跑中，可以用男生让女生，把素质和条件好的学生让给素质差的学生，增加比赛的强度，也让部分学生体会到成功的感觉，不会觉得有自己和别人的差距很大； 在障碍接力中，学生可以根据提供的场地设备和相关规定，讨论和选择障碍物的排列顺序，培养学生的探索思维和组织能力，以及团结协作的精神； 全班采取收、松、松、紧相结合的组织方式。 5． 研究法律

5、本课程的学习方法主要采取自学法、自练法、补充讨论法。 自学方法培养学生独立获取知识的能力； 自学方法可以提高学生的实践能力； 讨论法可以通过各种讨论交换意见，培养学生的合作精神，集思广益，互相启发，取长补短，加深对彼此的了解。 对学习内容的理解。 六、教学组织形式设计为了调动学生的主观能动性和积极性，提高学生主动参与的意识，充分发挥学生的主体作用，本课在教学组织中给予学生时间、空间和多种实践形式形式。 .分组方面，实现动态分组，包括同伴型、教学型、讨论型、探索型、合作型； 在活动范围上，界定了三个区域：高腿跑区、后蹬区、技术探索区。 讨论区，学生可以根据自己的学习需要和发展选择实践小组。

6、练习区。 通过这种教学组织形式，可以实现真正意义上的多元信息交流，实现师生之间的共识、共享、共同进步。 7、教学程序课入门阶段（2分钟）介绍本节课的教学内容，结合上节课观看的百米视频和刘翔夺冠视频，激发学生的爱国情感和学习兴趣，并产生我想学的想法。 激发好奇心阶段（热身部分）（6分钟）引导学生进入游戏超市，选择自己感兴趣的游戏，并从老师那里领取游戏规则。 小组长带领小组成员学习、组织、参与游戏。 激发学生的兴趣和热身，同时提高学生的自学和组织能力。 运动参与体验阶段（基础部分）（27分钟） 摆臂练习（4分钟） 学生互相观察，互相帮助改正，了解摆臂在快速跑步中的作用和意义，形成正确的跑步姿势

7. 姿势； 跑步专项训练（高抬腿跑、后踢腿跑）； （8分钟）了解高腿跑有助于改善大腿前摆不足的错误动作，后踢腿跑有助于纠正后踢腿不足的错误动作。 坐着和跑步的错误。 运动场上设置高腿跑区、后踢跑区、技术探讨讨论区。 学生可以根据老师和同学的反馈以及自己的理解选择适合自己的练习领域。 体育教师随时在研究领域与学生讨论其他练习方法，并说明其合理性。 三个领域同时进行。 3.长跑（7分钟）根据学生的特点和情况，设置男生让女生，素质好的学生让路素质差的学生，避免男生与男生、女生与女生之间的冲突，以及男孩和女孩之间。 较大差距的出现，让一些素质较差、自信心不强的学生仍然有学习的兴趣，体验到成功的感觉。 4. 比赛：障碍接力（8分

8、铃）各组学生在跳绳、垫子前滚、爬栏、过独木桥、蹲、跑等障碍中选择自己的排列顺序，不仅提高了比赛的趣味性和强度体育田径说课稿范文，也提高了竞技水平。 学生积极参与和积极思考的能力。 恢复身心（放松沟通部分）（5分钟）伴随着舒缓优美的音乐进行放松练习，在优美的音乐中结束下课。 通过师生之间的沟通和学生之间的相互评价，引导学生正确评价自己和他人，从而达到用体德、用体增智、用体强、用体强的学校体育目标。用身体来发展技能，用身体来使人快乐。 让每一个学生“在学习中享受乐趣，在乐趣中学习”。 8、教学中可能出现的问题及解决办法：学生不知道自己想学什么，如何学，如何控制学习节奏？解决办法： 1、根据新课程的要求，学生应该具备一定程度的自主权

9、学习能力； 2、教师应更加关注弱势群体，引导学习； 3、教师要有较强的驾驭学生和适应变化的能力。 高中体育课程脚本样本（二）坚持健康第一、学生发展为本，以激发学生学习兴趣、提高学生自主学习能力、培养良好运动习惯为主要目标。 让学生在学习过程中相互合作，共同探索，体验成功的喜悦。 让学生在参与中培养学习能力，在游戏中掌握锻炼方法体育田径说课稿范文，在合作中体验成功的乐趣，在竞赛中提高运动技能。 一、学习训练目标 1、通过各种形式的实心球投掷练习，发展学生的上、下肢和腰腹部力量，使学生变得更强、更健康、更自信。 2.引导学生勇于探索、创新，培养自主学习、互学互鉴的能力。 3.体验成功的乐趣，激发学生的学习兴趣，体现团队合作精神。2． 学习

10. 练习各种形式的健身球投掷和游戏。 3. 学生概况 x(4)班共有学生40人。 本班骨干身体能力较强，学生有良好的体育参与意识。 身体素质好，运动技能一般，同学之间团结协作，有较强的集体荣誉感。 4、教材分析 从以往的教学情况来看，大多数学生不喜欢抛课。 一是他们认为设备又脏又重，二是他们认为练习形式单调。 如何激发和调动学生的学习兴趣和实践热情，培养学生自主学习和探究学习的品质？因此，在本课设计中，全程采用实心球，并进行“ “扛炸弹”、投掷实心球的距离和准确度、扛接力赛等活动旨在调动学生的兴趣和积极性，采取“小组学习组织”的方式。 形式，保证课程目标的实现。 五、课程流程 1、师生交流及课程内容呈现

11. 目标。 2、游戏：旅行、观光、携带炸弹，培养学生的团队合作精神和投掷兴趣； 以达到移动身体、引入话题的目的。 3、形式多样的药球投掷练习、药球投掷距离或精准投掷游戏，可以发展学生上肢、下肢和腰腹部的力量； 培养学生的创新意识； 让学生主动学习、积极思考； 让学生学会合作、共同探索、拓展能力、获取知识； 让学生超越自我，体验成功的喜悦。 4、组织学生展示成果并互相学习，体验成功和快乐，激励学生。 5、背负接力跑比赛提高运动能力和身体素质； 激发兴趣，体验成功的喜悦。 6、藏族舞蹈愉悦身心，放松四肢。 7. 总结。 六、课程特色与创新 1、游戏化教学。 本课程全程使用实心球。 它设计了“携带炸弹”，将实心球扔得远或准，

12、采用扛接力赛等游戏形式，调动学生的兴趣和积极性，保证课程目标的实现。 2.“小组”学习。 小组合作学习和教师指导是本课程学习的主要组织形式。 学生独立完成学习任务、小组内学生互助的探究式学习是学生学习的主要方式。 3.将旧模式的准备部分替换为游戏观光和携带炸弹。 旧模式中的慢跑和徒手练习往往脱离了课堂目标，仅起到热身作用。 然而，这样的设计紧扣课堂的目标，即完成教学任务。 达到热身和入门目的的练习内容，同时避免单调，激发学生的兴趣，调动学生的积极性。 4、给学生自主学习、展示自我的时间和舞台。 课堂上，学生可以选择练习老师推荐的一种或多种投掷方法，也可以练习自己创作的投掷方法。

13、门内安排自创动作练习和小组自创长或准确的射击游戏时间和展示成绩的时间。 教师积极引导和鼓励学生的创新和探究活动，让学生体验到成功的喜悦。 高中体育课剧本样本（三）本课本着贯彻健康第一的指导思想。 以学生认知能力为核心，以培养学生基本活动能力为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中快乐、轻松、活泼地教学。学生。 一、教材分析 排球是高中体育与健康教学内容的选修部分。 是最受学生欢迎的学习内容之一。 本课程的教学内容是排球垫料技术。 衬垫技术是排球运动中最重要的部分。 主要基本技术是接球和防守时最常用的主要技术，对组织全队相互配合起着重要作用，是高中排球教学的重要组成部分。

14.是更好学习各种技战术的基础。 防守也是进攻的开始。 垫料技术的好坏直接影响集体力量的好坏和战术配合。 该教材已在高中体育与健康课程中引入，学生对此教学内容有不同程度的理解和掌握。 本课是高中体育课排球课的第二课，具有承上启下的作用。 因此，本课的重点是垫技术中的击球点和击球臂的正确姿势。 为今后的教学竞赛和学生的终身体育运动打下良好的基础。 本课教学目标： 1、理解目标：通过排球垫的练习，激发学生对运动的兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。 2、技能目标：使学生基本掌握划水技术，培养敏感性和协调能力。使70%以上的学生掌握排球正确击球技术的基本动作

15. 制作。 3、情感目标：精心练习，通过游戏培养学生互助、互助、互助的良好品质和勇敢的精神。 本课重难点的确定：我们分析了球垫动作的结构，将球垫技术分为几个环节：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作。 击球要垫得好、准，关键是姿势和击球点。 要点：正确的击球点。 难点：身体和手臂的协调运动。 2.学业情况分析本课程的教学对象是我校高一年级xx班的学生。 共有28名女孩。 本班排球基础普遍较差，有的学生甚至在学习前从未接触过排球。 因此，本班以正手双手缓冲为主要教材，目的是让大多数学生基本掌握其技术动作。本班学生特别喜欢体育活动，普遍身体素质较好。 在上完双手放在前面的排球课后，大多数学生

16.我已经爱上排球了。 部分学生掌握了基本技术动作，但大多数学生技术水平较差。 因此，本课采用图片的方式进行讲解和演示，让学生能够有更直观、感性的认识。 学生个体学习能力较强，有一定的基础。 第一节课后我会给他们辅导，让他们更好地掌握技术动作，在课堂上能起到小老师的作用。 三、教学方法： 1、教学导入时，首先采用民族舞蹈来激发兴趣。 2、利用图片进行教学，不仅可以激发学生的学习兴趣，还可以给学生想象的空间和正确的动作图像和概念，使学生有感性的认识。 3. 解释并演示该方法。 通过讲解和演示，让学生更好地理解正手双手抛球的技术动作。 4.分解的方法让学生由简单到困难地学习，使学生更容易掌握技术。

17. 5.游戏法：用游戏活跃课堂气氛，巩固技能，培养学生的协作能力和团队精神。 6、团队合作学习法：通过小组练习，一方面可以促进彼此技能的提高，另一方面可以增加课堂教学的动作密度。 学习方法： 1、观察法、模仿实践法：培养学生的创造能力，充分体现学生的主体性。 2、团队合作学习法：帮助学生培养强烈的集体诚信意识，通过纠正彼此的动作技巧来提高自己的基本动作技巧，从而达到共同进步。 3、游戏法：用游戏活跃课堂气氛，提高学生参与积极性。 4、评价方式：通过评价发现问题、解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。 四、教学流程 1）绪论部分 1.课堂常规。 2.本课程的教学内容、目标和要求。 3、竹竿舞的目的是让学生更有活力。

18、舞蹈振奋人心，达到了热身效果。 安排了舞蹈《竹竿舞》，增加学生的兴趣，同时培养学生的品味，达到热身的效果。 4、热身练习（球练习）将一些基本的排球步法和技术融入到球练习中。 这样做的目的是培养学生参加体育活动的兴趣，活动各个关节，为接下来的练习做好准备。 2）自主学习与实践（1）。 双手正面排球衬垫。 1. 允许学生自由地垫球，可以自己垫球，也可以互相垫球。 这样做的目的是让学生运用他们所知道和理解的技术和练习方法。 2.通过看图解说演示投球的技术动作。 这样做的目的是让学生了解学习排球的重要性以及学习动作的分解技术，使学生有一个感性的认识，树立良好的动作概念。 3、两人协助练习。 方法：两人一组，一人将球举于腹前，

19.另一个人正在做划桨练习。 练习时要注意击球的部位，注意加强提肩、提臂、压腕动作。 这样做的目的是让学生体会全身的协调发力和正确的击球姿势。 加深学生对划桨技术的理解。 4、一对一缓冲练习：A、一投一缓冲。 两个人相距3-4米。 每人交换坐垫10次。 要求抛球由到位到不在位，缓冲球由近到远变化。 安排此练习的目的是让学生体验插球和踢球的动作。 B. 垫子上，两人相距34米。 将对方交接的球交给对方，依次练习。 要求学生随时做好接球准备，快速启动和移动，保持合理的接球位置。 你能做的第一件事就是现场练习演奏。 再次练习移动双人。 5.教师集体纠正错误行为，鼓励学生表演，学生评价。这样做的目的是给学生一个

20、为学生提供指定的空间和时间展示练习成果，充分体现学生主动参与、自主学习的本质。 同时，也提高了学生的学习兴趣。 6、根据技术差异进行分层教学。 A. 在垫子上练习（技术较好的学生）。 B、一抛一垫练习（技术较差的学生）。 掌握技术动作的学员将接受一对一辅导。 这样做的主要目的是让技术好的学生在垫子上进行比赛，并在此基础上增加移动垫子等难度，让技术差的学生即使做错动作也能改正错误动作，掌握技能。还没有掌握好。 正确的动作，一对一的矫正学习。 （2）接力赛（往返跑）法：将学生分成人数相等的四组，在端线处站成纵队，在前面分别画3条标记线1、2、3、3。 游戏从前面开始，前面的人每人抱1

21、排球比赛开始后，主动向前跑到1号线再跑回来，然后从端线开始跑到2号线再跑回来，依次进行。 第一个学生跑完后，将球交给第二个学生接力。 最先完成的一组获胜。 完成一组后，增加难度，用两个排球或三个排球练习。 目的是根据本课的内容安排这个游戏，让学生可以锻炼上肢和下肢，排球将贯穿本课。 同时，也培养了学生的协作能力、团结协作能力。 3）恢复身心 1、老师引导放松练习，学生模仿练习。 老师和学生在音乐的伴奏下共同努力。 目的是帮助学生消除肌肉疲劳，恢复身心。 2. 总结本课。 学生参与自我评价、小组评价和综合评价的目的是为了鼓励学生提高观察行为和自我评价的能力。 3. 回收设备。 再见老师和同学。5。 场地设备、预期课程效果

22. 有六根竹竿、一台录音机、29个排球和一个空地。 预期课教学目标基本实现，预期课平均心率130-140次。 运动密度35-40%。高中体育课程脚本样本（4）本课程以“健康第一”为指导原则，更好地贯彻国家提出的“每天锻炼一小时，快乐工作五十年”的健康理念岁月静好，幸福一生”； 以学生为主体，以学生发展为主体，以学生自主学习、合作探究为突破口，将体育教学与学生日常生活体验联系起来； 从学生的兴趣出发，通过不同的教学形式组织丰富多彩的教学。 内容使学生从体育中得到不同程度的满足，同时让学生在体育中强身健体、在体育中合作、在体育中创新、在体育中享受体育、在体育中健康成长，为学生的终身发展奠定基础。运动的。

23. 基础知识。 1.学业情况分析本课的主要内容是对学生的实际情况、学校情况、场地设备进行分析。 2、教材分析 本课教材为系列教材、单元教材、模块教材。 并对本教材进行简要分析。 抓住重点和难点。 3、教学目标：通过对教材、重点、难点的分析，确定本课的学习目标。 1、学生积极参与各类课堂活动的设计和实践，体会团队精神对个人和集体的重要作用。 2、实践中，可以结合自己的生活经验和知识基础拓展实践内容，通过自主、合作、探究等方式大胆实践、学习和应用。 3.学生能在活动中与同伴合理分配角色，体会人际关系、竞争与合作的重要性。4． 教学过程 1、遵循学生的认知、情感、交往以及生理、心理功能变化的规律，采取基于学生经验和背景的教学方法。

24、恰当的教学方法让课堂彰显个性，焕发活力。 2、学生在教师的启发和引导下，把课堂学习作为实现学习目标的手段和途径，通过采用分散和集中的组织形式，运用独立、合作等多种形式，达到“严而不死”。小组之间的学习方法。 “热闹但不乱”成为了充满活力的课堂。 3、采用开放式大课堂教学方式，营造民主、和谐、平等的师生互动教学氛围，达到培养体育实践能力和团队精神的教学目标。 五、小结本课程以学生为中心，在教师的启发和指导下，通过自主、合作、探究的学习方式完成教学过程。 将运动技能、运动健身、身体健康、合作参与融入课堂，符合新课程改革的精神。 今后，我们要不断总结教学经验，寻找新的教学切入点体育田径说课稿范文，调整自己的教学。 这也是我设计体育和健康入门课程的原因。 【高中体育课笔记实例4】相关文章：1.高中体育课笔记实例2.高中体育篮球课笔记3.田径体育课笔记4.中班体育课笔记5.体育课笔记 6.体育课笔记3篇 7.关于足球的体育课笔记 8.简单小学体育课笔记